Burçlara göre beslenme önerileri

Fazla kilolarınızdan, burcunuza göre beslenerek kurtulabilirsiniz. Evoria.com, sağlıklı şekilde kilo vermek isteyenler için her burca özel beslenme önerilerinde bulundu.
9 Eylül 2014 - 17:05

Koç

Burçlara göre beslenme önerileri

Koç’ların günlük beslenme programında mutlaka yeşil sebzeler ile birlikte; patates, soğan, elma, ceviz, domates, kereviz sapı, pancar, limon, pırasa, armut gibi besinler olmalıdır. Ayrıca Koç’lar, günde 2 kez yoğurt ve kefir tüketmeye özen göstermeliler.

Boğa

Burçlara göre beslenme önerileri

Günlük beslenme programında mutlaka su teresi, brokoli, mantar, ıspanak, lahana ve patates gibi besinler olması gereken Boğa burçları; ayrıca günde 2 litre su içmeyi alışkanlık haline getirmeliler.

İkizler

Burçlara göre beslenme önerileri

İkizler burcunun günlük beslenme programlarının vazgeçilmezleri portakal, armut, şeftali, domates, mısır ve erik gibi besinler olmalıdır. Sağlığını korumak isteyen İkizler burçları, süt ürünlerini ihmal etmemeliler.

Yengeç

Burçlara göre beslenme önerileri

Yengeç burçlarının günlük beslenme programlarında mutlaka çavdar unu, yumurta beyazı, kereviz sapı, fasulye, marul ve hindi bağ, bol yeşil sebze gibi besinlere yer verilmelidir. Tatlı krizini geçiştirmek isteyen Yengeç’ler de, gün içerisinde yiyebilecekleri meyve salatasını tercih edebilirler.

Aslan

Burçlara göre beslenme önerileri

Aslan burçlarının günlük beslenme programında mutlaka tam buğday ekmeği, elma, yulaf, arpa, çavdar, marul, yumurta, lahana, salatalık, ceviz ve balık faydalı besinler olmalıdır. Yağlı gıdalardan da mümkün olduğunca uzak durmaları gerekir.

Başak

Burçlara göre beslenme önerileri

Başak burçlarının günlük beslenme programında havuç, yeşil sebzeler, karpuz, kuşkonmaz, suteresi, yulaf gibi besinler olmalıdır. Ayrıca, yüksek şeker içeren gıdaları da tercih etmemeliler.

Terazi

Burçlara göre beslenme önerileri

Terazi burçları günlük beslenme programlarını yaparken kereviz, ıspanak, bezelye, pancar, elma, kuru üzüm, badem, pırasa ve incir gibi faydalı besinleri ilk sıraya koymalılar.

Akrep

Burçlara göre beslenme önerileri

Günlük beslenme programında mutlaka soğan, hardal, sarımsak, pırasa, şalgam, incir, erik gibi faydalı besinlere yer vermesi gereken Akrep’ler ise; mide sağlıkları için gazlı içeceklerden uzak durmayı ihmal etmemeliler.

Yay

Burçlara göre beslenme önerileri

Yay burçlarının günlük beslenme programlarında salatalık, ada çayı, karanfil, brokoli, mantar, domates gibi faydalı besinler olmazsa olmazlardır. Yağlı yiyeceklerden uzak durmak da, Yay burçları için çok önemlidir.

Oğlak

Burçlara göre beslenme önerileri

Oğlak burçlarının günlük beslenme programlarında mutlaka bulunması gerekenler; portakal, armut, şeftali, domates, mısır, erik ve bol yeşil sebze gibi faydalı besinleridir. Günlük beslenme programında süt ürünlerine de mutlaka yer vermeliler.
 
Kova

Burçlara göre beslenme önerileri

Kova burçları, gün içerisinde mutlaka meyve ve sebzelerden oluşan faydalı besinlerden tüketmeliler. Bu besinler arasında; mantar, salatalık, su teresi, avokado, muz, armut, karpuz, fasulye gibi sebze ve meyveler bulunmalıdır.

Balık

Burçlara göre beslenme önerileri

Balık burçları ise; günlük beslenme programlarında muz, nane çayı, kuşkonmaz, fasulye, kereviz sapı, avokado, salatalık, mantar gibi faydalı besinler tüketmeliler. Ayrıca, gün içerisinde meyve salatası yiyerek tatlı krizlerinizi geçiştirebilirler.

hürriyet.com


Bu haber 940 defa okundu. 0 yorum yapıldı.

Yorumlarınızı eksik etmeyin lütfen ;)



Diğer İlginç Haberleri

Renklerin İnsan Psikolojisine etkileri!
 
Erkekler yeşil deniz mavisi turuncu ve koyu mor renkleri tercih ederken kadınlar firuze yeşili açık mavi pembe gibi açık-uçuk renkleri neden seçiyor?
Görüntülenme: 1189 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
500 yeni masal bulundu
 
Tam yüz elli yıldır Almanya'nın Regensburg şehrinde bir arşivde saklı kalan 500 yeni masal bulundu.
Görüntülenme: 976 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
Burçlara göre beslenme önerileri
 
Fazla kilolarınızdan, burcunuza göre beslenerek kurtulabilirsiniz. Evoria.com, sağlıklı şekilde kilo vermek isteyenler için her burca özel beslenme önerilerinde bulundu.
Görüntülenme: 959 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
Çin'de 'Karpuz çocuk' akımı
 
Çin'de aileler çocuklarını yaz sıcağından korumanın yolunu buldu.
Görüntülenme: 1230 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
Bir hafta niçin 7 gündür?
 
Bir hafta niçin 7 gündür? cevap haberimizin devamında ...
Görüntülenme: 1144 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
İşinizi kaybettirebilecek 14 kötü alışkanlık
 
Forbes, çeşitli davranış bilimleri kaynaklarından derlediği listede, çalışanların kariyerini olumsuz etkileyebilecek kötü alışkanlıkları sıraları. İşyerine başınızı derde sokabilecek 14 kötü alışkanlık şöyle:
Görüntülenme: 874 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
İbni Sina 1000 yıl önce yazmış!
 
İbni Sina'nın Küçük Tıp Kanunu adlı eseri Bahçeşehir Üniversitesi tarafından Türkçe'ye çevrildi. Prof. Dr. Kadircan Keskinbora tarafından yayına hazırlanan kitapta İbni Sina'nın 1000 yıl önce hazırladığı reçeteler yer alıyor
Görüntülenme: 1119 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
Çay ve karpuzdan vazgeçemiyoruz
 
Türkiye'de en çok çay ve karpuz tüketiliyor. Kişi başına yıllk çay tüketimi 13,8, karpuz tüketimi de 45,2 kilogramı buluyor.
Görüntülenme: 769 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
İki Bayram Arası Düğün Olur Mu ?
 
İki Bayram Arası Düğün Olur Mu ?
Görüntülenme: 1013 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05
Çocuğunuzun arkadaşlarının kim olduğunu ve vücudundaki izleri bilin
 
Emniyet Genel Müdürlüğü Asayiş Daire Başkanlığı Kayıp ve Aranan Şahıslar Şube Müdürlüğü, ebeveynlerin çocuklarının arkadaşlarının kimler olduğunu bilmeleri ve bu arkadaşların ailelerinin telefonlarını kaydetmeleri gerektiğini bildirdi.
Görüntülenme: 423 Yorum: 0 Tarih: 9 Eylül 2014 - 17:05

Üye çıkışı yapmak istediğinize emin misiniz?

Evet Eminim